Alkoholikoak buruko gaixotasun handiko pertsonak dira, hurrengo alkohol dosian ahaztura aurkitzen dutenak. Edari sendoekin, arazoez ahazten dira, mundua kolore biziekin ikusten dute. Edateari bere kabuz nola utzi galdetzea kezkatzen du jende gehienak bizitzaren hondora hondoratzea. Hala ere, jende gutxik lortzen du horretan zentratzea. Edateko beste aukera batek mendekotasuna are gehiago indartzen du, gaixoa itxaropen eta itxaropen sareetan biltzen du. Emakumeek batez ere alkoholismoa pairatzen dute; psikea oso indartsua da, edari indartsuak hartzen baitira, ia ez dela errealista edateari uztea. Alkoholiko baten kontzientziara iritsi eta tratamendua saihestezina dela konbentzitzen duen medikuak soilik egin dezake hori.
Nola utzi edatea zeure kabuz: ulertu alkoholikoa zarela
Okerrena da alkoholikoak ez duela bere burua horrela aitortzen. Libazioak euforia sentimenduak indartzeko erabiltzen dira gehienetan. Zure kabuz edateari uzteko galderak ez du merezi etapa honetan ere. Lehenik eta behin, pertsona batek ostiraletan edaten du, gero larunbatetan, gero botilak besoetan agurtzen ditu asteburu osoan. Hori nahikoa ez denean, egunero edaten hasten da, hala ere sinetsita alkohol dosi txiki batek ez duela kalterik eragingo.
Alkoholak edozein arazori aurre egiten laguntzen du: estresa arintzen du, ezertarako balio ez duen eta ezertarako balio ez duen sentsazioa kentzen du eta, egoera onean, alkoholak lorpenak eta poza ospatzeko aukera ematen du. Haurraren jaiotza, lana kaleratzea, emaztearekin desegitea, promozioa eta graduazioa markatzeko erabil daiteke. Edozer gauza! Eta benetan beldurgarria da.
Pertsona batek ardo, garagardo, vodka edo horiek ordezkatzen dituen edaririk gabe ezin dela bizi aitortu bezain laster, bide onetik doa. Alkohol arazoak aitortuz gero, aurre egin dezakezu. Erlaxazio eta erlaxazio sentimenduak beste pizgarri batzuek erraz sortzen dituztela uler daiteke. Hauek dira zaletasunak eta era guztietako zaletasunak. Batzuentzat dirua eta gizartean posizioa ekartzen duen lana nekagarria da. Zigiluak edo txanponak biltzen dituenarentzat. Dena banakakoa da. Baina horrelako jarduera bakoitzak helburua lortzeko plazer sentimendua eragiten du.
Alkoholismoaren zantzuak: pertsona alkoholikoaren 5 ezaugarri
Era berean, zaila da norbera edale gisa aitortzea, mozkorrerako irizpide argiak identifikatzea zaila izan daitekeelako. Askok edalontzi bat edo bi edaten dituzte lan egunaren ondoren, baina guztiak ez dira alkoholiko bihurtzen. Ikusi gaixotasuna adierazten duten bost patologiaren zeinuak:
- Edari alkoholdunen kontrolik gabeko irrika. Pertsona batek ez du pentsatzen betiko edateari uzteko modua, jai horiek ospatzeko arrazoien bila dabil, lagunen konpainian, altxatutako edalontzia duen eskuetan. Urtebetetzea, urteurrena edo martxoaren 8a bada, ez dago ezer kezkatzeko. Baina, pertsona bat udazkeneko lehen, bigarren eta hirugarren egunetan edaten hasten denean, elkarretaratzeen aldeko argudio hutsalak aurkezten dituenean, kontuz ibiltzea merezi du. Alkoholiko batek edaten dituen lagunak babesten ditu, iruzkinak modu erasokorrean erantzuten ditu, edari bakoitzeko aitzakiak aurkitzen ditu. Pixkanaka, degradatzen doa, bere balioak eta moral estandarrak ez dira onerako aldatzen.
- Hartutako dosi bolumenaren gaineko kontrol galera. Alkoholikoa ez da edalontzi batzuetara mugatzen. Asko edaten du, beldurtuta, kontrolik gabe, aldi luzeetan.
- Oka egitean adierazten den babes hesia galtzea. Gorputzak oka moduan garatutako babes erreflexua pozoia eta intoxikazioa hartzean agertzen da. Ez badago, segurtasunez alkoholismoaz hitz egin dezakezu.
- Gorputzak erantzuten ez duen izpiritu dosi handitzea.
- Edateko mozkortasuna ohiko edateko aldietara igotzen da. Ezinezkoa da horrelako egoeran dagoen pertsona batengana iristea eta batek alkohola edateari uko egiten badio, erretiratzeko sintomak indarrean jartzen dira, min fisikoa hurrengo dosiaren faltaren aurrean agertzen denean.
Kasu honetan, oso desegokia da zeure buruari edateari nola utzi galdetzea. Sendatzeko bidearen lehen urratsa narkologo profesional baten gonbidapena eta desintoxikazio irtenbide batekin tanta bat instalatzea izango da.
Nola utzi betiko edateari ez hiltzeko?
Edateko ohitura haustea saihestezina da. Bestela, ondorio negatiboak izateko arriskua handiegia da. Betiko edateari uzteko modu eraginkorra aurkitu behar duzu, aurretik emaitza hilgarria nahi ez baduzu. Epe luzerako alkoholaren kontsumoaren ondorioak hiru plano nagusitan adierazten dira:
- Medikuntza- pozoiak gorputzean etengabe sartzearen ondorioz, atzera bueltarik gabeko aldaketak gertatzen dira. Barruko organoak hondatuta eta kaltetuta daude. Nerbio sistema zentralak, gibelak, giltzurrunak, sistema kardiobaskularrak kaltetuta daude. Minbiziaren patologiak, hepatitisa eta bestelako gaixotasun larriak izateko arriskua handitzen da. Funtzio emankorra galtzen da, egunero seme-alaba osasuntsuak eta osasuntsuak izateko aukera murrizten da.
- Soziala- gaixoa moralki degradatzen da. Gizartearen alferrikako elementu bihurtzen da. Askotan gizarte mugen multzo batean erortzen da, gaizkile, ezindu, elbarri bihurtzen da.
- Lanak- alkoholiko batek lana galtzen du, ez du bere burua bizitzera derrigortzat jotzen. Ezin du lanik egin, bere buruari, inguruko pertsonei eta gizarteari mesede eginez.
Alkoholetik bat-bateko hartzeak heriotza eragin dezakeen ustea oso zabalduta dago. Maite batentzako aholkurik onena adiktua bera medikuen laguntzara jotzea da, tratamenduaren beharra aitortuz. Bestela, edari alkoholdunen mozketa zorrotzak mozkorraldi batean osasun fenomeno konplexuen garapena mehatxatzen du: bihotzekoak, trazua, eldarnioa, barne hemorragia. Faktore horiek kontuan hartuta, poliki-poliki eta gaitasun handiz atera beharko zenuke.
Etxean edateari nola utzi: laguntzeko medikuntza herrikoiko kabinete bat
Sendatzaileen, herri sendatzaileen eta ikusleen errezetak etorri zitzaizkigun garaietako jakinduriarekin batera. Ez du merezi haien indar ikaragarrian oinarritzea. Gure amonen errezetak probatu nahi badituzu, egin dezakezu. Tinturak, disoluzioak eta laburpenak prestatzea erraza da. Gomendioak soilik bete beharko zenituzke. Baina ez zaitez animatu ordutegiarekiko atxikimendu zorrotza matxuraren ondoren gertatzen bada.
Ezinezkoa da alkoholiko batek belar dosi tentagarria hartzea. Hori modu integralean egin behar da, zentro batean desintoxikazioa eta errehabilitazioa konbinatuz. Kodeak egoerak lagundu dezake, baina metodo honek aldi baterako eragina du. Hala ere, alkoholikoak 5 urte arte edaten ez duela mantentzen du. Eta hau, ikusten duzu, asko da.
Beraz, nola utzi etxean edateari utzi eta alkohola edateari utzi medikuntza errezeta tradizionalak erabiliz:
- San Juan belarrean oinarritutako decoction bat.Horretarako, bota ura irakiten 8 koilarakada belar gainean. Birrindutako lehengai kopuru horretarako litro bat ur hartzen da. Konposizioa ur bainuan berotzen da ordu erdi baino gehiagoz, gero ilunpean sartu eta egunean 2 aldiz hartzen da hilabetez. Sendatzaileen bermeen arabera, konposizio horrek alkoholarekiko gaitzespena eragiten du.
- Decoction bat bearberry belar txikituta erabiliz.Aurreko errezetarekin analogiaz egiten da, salda soilik 15 minutuz egosi behar da. Likidoak hartzeko ordutegia ere desberdina da: egunean 6 aldiz koilarakada baterako.
- Erramu errizomaren ehuna maitasunarekin.Sustraiak xehatu egiten dira. 40 graduko edari baten edalontzi batean isurtzen da, eta ondoren 14 egunez ilundu da. Edari hori alkoholiko bati ematen zaio trago batean edateko. Ondoren botaka indartsuena dago, alkoholaren usaina eta zaporea baztertzen dira. Nolabait ere, efektua kodeketaren antzekoa da, alkohol dosi txiki bat hartu ondoren, pertsona batek heriotza gertatzearen sentsazioen antzekoak izaten dituenean. Kasu honetan, beldurra nahiak gainditzeko indarra bihurtzen da. Baina, adiktua langa gainditu duela konturatu orduko, alkoholaren erabilerak indar berriaz jarraituko du.
Etxean edateari nola utzi galdetzea ere, ekintza independenteek eragin txikia izango dute. Profil narkologikoan espezialistekin harremanetan jarri beharko duzu. Baina hori ere ez da gauza nagusia. Garrantzitsua da medikuntza tradizionaleko errezetak probatzerakoan denbora preziatua galtzea. Alkoholaren gogoa areagotu eta areagotu egingo da.
Posible al da zeure burua edateari uztea: esanahia duen laburpena
Alkoholiko bati lagundu behar diot eta lagundu behar al diot edateari uzteko ahaleginetan. Noski, alkoholaren esklabu irrikatik sendatzeko bidean lehen urratsa arazoa aitortzea eta hura desagerrarazteko premiazko neurriak hartzea adostea da. Jarrai ezazu alkohola zure bizitzatik kentzeko plana:
- Kontsultatu profesional bati mendekotasuna berreskuratzeko estrategia garatzeko.
- Edozein egoeratan alkoholik ez hartzeko erabakia hartu. Alkohol edari gogorren nahiz baxuko edarien bizitzan salbuespena da.
- Ulertu ezazu zeure buruaren gaineko kontrolik ez duzula eta ezin duzula dosi intoxikatzaileen kontsumoa kontrolatu. Neurriz edateak ez du funtzionatuko.
- Saihestu alkohola hurbil daitekeen egoerak. Ez konformatu lagun alkoholdun ohiekin egindako topaketekin, egon urrun haiengandik.
- Ohitura soilak osatu: zaletasunak, zaletasunak, kirola eta footing egitea goizean, igerilekura joatea eta abar.
Zeure burua edateari uztea posible den ala ez, galdera erretorikoa da. Profesionalen laguntza ezinbestekoa da. Hori dela eta, ez zenuke saihestu behar beraiekin hiltzeko ohitura uztea erabaki duzun momentuan. Alkoholari aurre egiteko baliabide guztiak probatuta, nahitaez topatuko zara narkologoarekin hitzordu batean. Baina aldi horretan asko gal dezakezu: osasuna, arrakastarekiko konfiantza, baikortasuna eta neurri profesionaletara erraz menperatzeko gaitasuna. Merezi al du edo ez, erabakitzen duzu!